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Welcher Lauftyp bist du?

Anmerkung: Alle Seitenzahlen beziehen sich auf “Schmerzfrei laufen” von Emanuel Bohlander, siehe unten. Laufen ist

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Herzhafte Tomaten-Galette

Für 1 Tarte (12 Stück) FÜR DEN MÜRBTEIG:250 g Weizenvollkornmehl1 TL Salz125 g kalte

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Nominierung für Die Wittgensteins und Pretty Kitty

Wir freuen uns über zwei Nominierungen des Molden Verlags für das “Wissenschaftsbuch des Jahres 2024”

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Komm auf unsere Seiten: das Molden-Sachbuchstipendium für biografisches Schreiben

Gleich zwei runde Jubiläen feiert der Molden Verlag in der Verlagsgruppe Styria im Jahr 2024:

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Vanillekipferl nach Omas Art

Rezept aus “Meine Bauernküche” von Elisabeth Lust-Sauberer und Renate Wagner-Wittula “Rund um Weihnachten werden bei

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Buchbonus – Pyjama Secrets

Zum Hören Atemübungen Bewusstes Atmen (Seite 47) Calm your Mind (Seite 48) Meeresrauschen (Seite 49)

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Porridge für gute Nerven und erholsamen Schlaf

Zutaten 200 g Haferflocken oder andere Flocken (Dinkel, Gerste, Hirse, Reis …)200 ml Reis-