Details
Molden Verlag
Divers
ISBN: 978-3-99040-637-3
Erscheinungstermin: 22.02.2021
Divers
ISBN: 978-3-99040-637-3
Downloads & Pressematerial
Integrale Meditation II
Beschreibung
Die „Integrale Meditation II“ beinhaltet die Meditationen zum Buch „Denke, was dein Herz fühlt“. Die einzelnen Meditationsteile lassen sich in jeglicher Abfolge frei kombinieren und im Sinne einer Playlist je nach gewünschter Dauer und Inhalt selbst zusammenstellen. Jede Übung trainiert dabei einen ganz bestimmten Teil des Bewusstseins.
1) Intro (0:17)
2) Enger Fokus (07:03)
3) Offener Fokus (10:00)
4) Gedanken beobachten (08:39)
5) Objektfreier Fokus (06:11)
6) Die Herzatmung (05:18)
7) Das Metabewusstsein (04:50)
8) Brunnen der Weisheit (07:20)
9) Einstellung auf den Tag (06:20)
10) Outro (00:27)
1) Intro (0:17)
2) Enger Fokus (07:03)
3) Offener Fokus (10:00)
4) Gedanken beobachten (08:39)
5) Objektfreier Fokus (06:11)
6) Die Herzatmung (05:18)
7) Das Metabewusstsein (04:50)
8) Brunnen der Weisheit (07:20)
9) Einstellung auf den Tag (06:20)
10) Outro (00:27)
• Acht Meditationen zur Befreiung des Geistes
• Praktische Anleitungen, das eigene Leben und den Körper auf positive Weise zu verändern
• Freie Gestaltungsmöglichkeit der eigenen Meditationspraxis durch das einzigartige Baukastensystem
Die mp3-Dateien zur „Integrale Meditation II“ beinhalten sämtliche Meditationen sowohl mit, als auch ohne Hintergrundmusik. Das Bonusmaterial enthält auch zusätzliche Stille-Teile. Durch die gleiche Hintergrundmusik lassen sich alle Teile der „Integralen Meditation II“ auch mit den Meditationen der „Integrale Meditation (I)“ kombinieren. Ein hilfreiches Erklär-Video zum optimalen Gebrauch finden Sie hier.
Achtung: Die Audiofiles werden nicht zugesendet, sie stehen wenige Stunden nach dem Kauf unter "Meine Bestellungen" zum Download bereit!
Autor:Innen
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Molden Verlag
Divers
ISBN: 978-3-99040-637-3
Erscheinungstermin: 22.02.2021
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ISBN: 978-3-99040-637-3
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Beschreibung
Die „Integrale Meditation II“ beinhaltet die Meditationen zum Buch „Denke, was dein Herz fühlt“. Die einzelnen Meditationsteile lassen sich in jeglicher Abfolge frei kombinieren und im Sinne einer Playlist je nach gewünschter Dauer und Inhalt selbst zusammenstellen. Jede Übung trainiert dabei einen ganz bestimmten Teil des Bewusstseins.
1) Intro (0:17)
2) Enger Fokus (07:03)
3) Offener Fokus (10:00)
4) Gedanken beobachten (08:39)
5) Objektfreier Fokus (06:11)
6) Die Herzatmung (05:18)
7) Das Metabewusstsein (04:50)
8) Brunnen der Weisheit (07:20)
9) Einstellung auf den Tag (06:20)
10) Outro (00:27)
1) Intro (0:17)
2) Enger Fokus (07:03)
3) Offener Fokus (10:00)
4) Gedanken beobachten (08:39)
5) Objektfreier Fokus (06:11)
6) Die Herzatmung (05:18)
7) Das Metabewusstsein (04:50)
8) Brunnen der Weisheit (07:20)
9) Einstellung auf den Tag (06:20)
10) Outro (00:27)
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12.11.2024
19:00 Uhr
